ERG goes WDR Lokalzeit

Im Nachgang zur Deutschland-Tour klopfte der WDR bei uns an. Entstanden ist ein rund vierminütiger Beitrag, in dem wir unsere Eindrücke von der dritten Etappe der
Deutschland-Tour kundtun konnten. Es war ein tolles Erlebnis für alle Beteiligten. Im Rahmen des Montagstrainings ist folgender Beitrag entstanden:

 

 

Deutschland Tour zu Gast in Essen

Bei der diesjährigen Austragung der Deutschland Tour, konnten wir mit dem Ziel der dritten Etappe in Essen, Profiradsport auf höchstem Niveau live und hautnah verfolgen. Schon zu Jahresanfang erreichte uns die Nachricht der Etappenankunft in Essen und damit war klar, dass auch wir, als Essens größter Rennradsport-Verein, uns etwas einfallen lassen mußten. Gesagt getan: Relativ schnell war die Idee eines Standes auf dem Expo-Gelände im Zielbereich der Huyssenallee geboren.

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RTF Essener Radgenuss 2023 – Nachlese

Alles Banane beim Essener Rad Genuss 2023 – eine RTF mit Erinnerungswert.

Die allseits beliebten gelben Energielieferanten waren natürlich nur ein Grund, warum unsere RTF – wie schon im Jahr zuvor – von zahlreichen TeilnehmerInnen als Highlight im Radsportkalender gelobt wurde. Wer das Team, in dem sich alte Hasen und Neuzugänge zusammengefunden hatten, und dessen Arbeit – die schon Monate im Voraus begonnen hatte – beobachtete, war nicht überrascht. Eine RTF auszurichten, gleicht einem riesigen Puzzle. Die vielen beweglichen Teile in Einklang zu bringen – von der Erfüllung amtlicher Auflagen über die Streckenwahl und deren Beschilderung bis hin zu Einkaufsplanung und reibungsloser Ausführung am Tag des Events – verlangt die verschiedensten Talente.

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ERG2Nordsee – Der Film

ES WAR GROSSARTIG!!!

Das Wetter hat bei 18-22 Grad und Sonne grandios mitgespielt, um ein großartiges Event durchzuführen. Alle Teilnehmer*innen waren echt glücklich dabei gewesen zu sein und am Strand von Bensersiel nach 333 km gefinisht zu haben.
Einen kleinen Eindruck bekommt ihr im Film “ERG2Nordsee – Vitamin Sea 2023

Viele, viele tolle Bilder von unserer Fotografin Isabel werden noch folgen.

Den Film zur 23er Tour findet ihr hier auf VIMEO

oder direkt hier:

ERG2Nordsee 2022

Es ist wieder so weit: We need Vitamin Sea!

Die Ziele für 2021 sind erreicht. Die Planungen für 2022 laufen schon. Was liegt da näher, als in die Trainingsplanung direkt unsere ERG2Nordsee-Tour mit aufzunehmen? Die Anmeldung ist offen, die Infos stehen bereit.

Es geht wieder los! Wir freuen uns!

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ERG500OsterChallenge

Rennrad-Kilometer sammeln für den guten Zweck
Autorin Sandra Hauken

Sportliche Ziele oder abgesagte Wettkämpfe sind in den letzten, zum Teil für manch einen auch schwierigen Wochen, weniger bedeutende Themen. Dennoch sind viele ambitionierte Sportler traurig über jede abgesagte Veranstaltung, stecken doch über den Winter schon viele Stunden Training in der Saisonvorbereitung. Da kam die Idee von Carla Diestelhorst kurz vor Ostern gerade richtig. Wieso nicht eine Osterchallenge für den Rennradverein ins Leben rufen? Über die Strava App, in der Sportler ihre Aktivitäten aufzeichnen können, gibt es jedes Jahr zu Weihnachten eine Aktion, bei der Radfahrer ihre Touren und zurückgelegten Kilometer aufzeichnen können. Die besondere Herausforderung für die Weihnachtswoche: 500 Rad-Kilometer sollen zurückgelegt werden. Messen können sich hier Menschen aus aller Welt, die sich für diese Herausforderung online registrieren. Und was Weihnachten geht, kann doch Ostern auch funktionieren! Weiterlesen

Bahntage 2020 (ausgebucht)

 

Am 19. Januar und 2. Februar 2020 findet die nächste Ausgabe der Bahntage der Essener Radsportgemeinschaft 1900 e. V. auf der Radrennbahn im Sportforum Kaarst-Büttgen statt. An beiden Tagen ballern wir über die altehrwürdigen Dielen einer der letzten deutschen Holzbahnen.

In den letzten Jahren hatten wir die Bahn immer für die Vormittage gebucht. Vorteil: Man konnte sich am Nachmittag noch irgendwo zur Belohnung Kaffee und Kuchen gönnen. Nachteil: In der nichtbeheizten Halle war es gefühlt kälter als draußen. Für dieses Jahr haben wir versuchsweise Mittagstermine gebucht:

Sonntag, 19. Januar von 14:00 bis 16:00 Uhr (ausgebucht)

Sonntag, 2. Februar von 13:00 bis 15:00 Uhr (ausgebucht).

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Lob und Tadel – Euer Feedback zur RTF “EssenerRadGenuss” 2019

Liebe Radfahrer/-innen!

Vielen Dank für eure Teilnahme auch in 2019!
Wir hoffen Ihr hattet alle so viel Spaß wie wir?
Habt Ihr was zu “meckern” oder
möchtet Ihr uns vielleicht sogar loben?
Sagt es nicht Euren Nachbarn, sagt es uns – weil….
…wir wollen für Euch in den nächsten Jahren immer besser werden und das können wir nur mit Eurer konstruktiven Kritik (Lob oder Tadel)!

Also los geht’s:
Hinterlasst uns doch bitte einen Kommentar – am besten mit Eurer Email-Adresse, damit wir ggf. Rücksprache mit Euch halten können!
 

DANKESCHÖN für die Mühe!!!
Euer ERG1900 RTF-Team

Seminar Ankündigung – Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung Teil 2

In diesem Seminar vergleichen wir die Leistungsdiagnostik eines Sportlers vom Herbst 2018 mit einer aktuellen Diagnostik vom März 2019.
Wir analysieren, was hat sich im Verlaufe des Wintertrainings verändert. Der Sportler selber berichtet, wie er Trainiert hat und wir erfahren, welche Auswirkungen sein Training auf seinen Trainingszustand hat.
Welche Rückschlüsse lassen sich für die weitere Trainingsplanung ziehen.

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