Unsere Trainingsgruppen und die anhaltende Diskussion über gemäßigtes Tempo

gruppenausfahrtenMontags „Race relaxed“
Rennradtraining für Jedermann/frau!
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies,
2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“
sportliches Rennradtraining!
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies,
2-3 Stunden

So steht es auf der Webseite und so sollte es auch durchgeführt werden. Wir haben unsere Trainings so aufgestellt, dass jede/r, egal bei wieviel Watt sich die Grundlagenausdauer befindet, auf seine Kosten kommen kann. Montags für alle, dienstags für Ballerköppe und alle die es sich zutrauen zügig zu fahren, donnerstags nur für die Mädels. Weiterlesen

Stadtradeln 2016

imageIhr könnt euch sofort unter https://www.stadtradeln.de/radlerbereich.html anmelden bzw. registrieren und dem Team ERG 1900 e. V. anschließen.

Letztes Jahr haben wir in der Teamgröße M den 1. Platz erreicht.
Lets do it again!

Kurzbeschreibung: Die Stadt Essen in der Metropole Ruhr nimmt vom 21. Mai bis 10. Juni 2016 am STADTRADELN teil. Alle, die in der Stadt Essen in der Metropole Ruhr wohnen, arbeiten, einem Verein angehören oder eine (Hoch-)Schule besuchen, können beim STADTRADELN mitmachen und alle erradelten Kilometer in einem Kalender eintragen bzw. per App erfassen.

Bei Fragen wendet euch bitte an Daniel (rtf-fachwart@erg1900.de)

 

Fahren in der Gruppe – Regeln für die Sicherheit!

gruppenausfahrtenDamit bei unseren Gruppenausfahrten alles seine Ordnung hat, möchten wir euch bitten folgende Regeln zu verinnerlichen um Gefahrenmomente zu verhindern und sich sicher in der Gruppe zu bewegen!

Grundsätzlich gilt: Es besteht Helmpflicht, jeder kommt mit einem technisch einwandfreien Rad, mit Ersatzmaterial und Werkzeug, dem Wetter angepasster Kleidung und Verpflegung. Weiterlesen

ERG veranstaltet Bergzeitfahren

Wie die WAZ am Ostermontag berichtet hat, plant die Stadt Essen die Straßen In der Borbeck und Kutschenweg ab Mai mit Flüsterasphalt auszustatten. Daher ist die Austragung des bekannten Bergzeitfahrens derzeit mehr als ungewiss. Die ERG hat jedoch schnell gehandelt und eine mehr als zufriedenstellende Alternative gefunden: Durch gute Kontakte ist es uns gelungen, die Silvretta Hochalpenstraße exklusiv für einen Nachmittag nutzen zu können. Weiterlesen

Hinweise zum neuen Mitgliederbereich

InfoLiebe Sportsfreunde,

es ist so weit, der neue Mitgliederbereich ist so weit eingerichtet, dass es sich lohnt, da mal reinzuschauen.

Anmeldung

Um in den Mitgliederbereich zu kommen müsst Ihr Euch für den Mitgliederbereich registrieren und Euch ein Profil anlegen. Das geht schnell und einfach auf der Seite http://www.erg1900.de/neu-fuer-den-mitgliederbereich-anmelden/. Weiterlesen