Montags „Race relaxed“ Rennradtraining für Jedermann/frau! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“ sportliches Rennradtraining! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Jeden Mittwoch ab 20 Uhr (außer in den meisten Schulferien) findet das Ausgleichstraining der ERG in der Gesamtschule Borbeck statt. Mit Rückenfit-Übungen, Circle-Training und anderen [...]

Wenig Rock, viel Roll! Nur für Frauen. Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Der RSC 77 Schwerte lädt ein: "Einer unserer Sponsoren, die DEVK-Agentur Elmar Schwarz in Wanne-Eickel, plant zusammen mit dem RSC Schwerte am 03.September 2016 einen [...]

Worauf kommt es an? Was ist wichtig? Was sollte man unbedingt wissen? Am  3. September findet bei unserem Parner bewegungsfelder ein Kurzseminar zum Thema Training [...]

Veranstalter     RTC Mülheim/Ruhr e.V. Strecken           48/ 75/ 115/ 155 km Punkte             1/2/3/4 Startort            Lehnerstr. 67 45481 Mülheim-Saarn Startzeit [...]

Montags „Race relaxed“ Rennradtraining für Jedermann/frau! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“ sportliches Rennradtraining! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Jeden Mittwoch ab 20 Uhr (außer in den meisten Schulferien) findet das Ausgleichstraining der ERG in der Gesamtschule Borbeck statt. Mit Rückenfit-Übungen, Circle-Training und anderen [...]

Wenig Rock, viel Roll! Nur für Frauen. Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Wertungslauf als kurzes Rundstreckenrennen mit Kriterium-Charakter und gleichzeit Vereinspokal. Rundenlänge: 1 km Rundenanzahl: 20-30 (wird vor Ort besprochen)

Datum Sa, 10.09.2016 Art Radmarathon Veranstalter RV Adler Lüttringhausen 1952 e.V. Landesverband Nordrhein-Westfalen Strecken 201 km Punkte 5 Startort Hackenberger Str. 105 42897 Remscheid Realschule [...]

Veranstalter RV Adler Lüttringhausen 1952 e.V. Strecken 41/ 71/ 111/ 151 km Punkte 1/2/3/4 Startort Hackenberger Str. 105 42897 Remscheid Realschule Hackenberg Startzeit 08:00 bis [...]

Veranstalter RV Adler Lüttringhausen 1952 e.V. Strecken 33/ 55/ 75 km Punkte 2/3/4 Startort Hackenberger Str. 105 42897 Remscheid Realschule Hackenberg Startzeit 08:00 bis 11:30 [...]

Veranstalter RTV Kurbel Dortmund '86 e.V. Strecken 23/ 45/ 74/ 111/ 151 km Punkte 1/1/2/3/4 Startort Castroper Str. 44357 DO-Oestrich Schragmüller-Schule Startzeit 08:00 bis 10:30 [...]

Montags „Race relaxed“ Rennradtraining für Jedermann/frau! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“ sportliches Rennradtraining! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Jeden Mittwoch ab 20 Uhr (außer in den meisten Schulferien) findet das Ausgleichstraining der ERG in der Gesamtschule Borbeck statt. Mit Rückenfit-Übungen, Circle-Training und anderen [...]

Wenig Rock, viel Roll! Nur für Frauen. Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Am 17. September findet am Lukas-Hospiz in Herne-Süd wieder das Spendenradeln statt. Ziel ist es an dem Tag viele Personen aufs Fahrrad zu bringen und [...]

Veranstalter     Düsseldorfer RSV 1911/12 e.V. Strecken          43/ 74/ 113 km Punkte             1/2/3 Startort            Brorsstr. 3 40627 D-Unterbach [...]

Datum So, 18.09.2016 Art A-Wertung Veranstalter RC Sprinter Waltrop '81 e.V. Landesverband Nordrhein-Westfalen Strecken 27/ 41/ 75/ 111/ 151 km Punkte 1/1/2/3/4 Startort Ziegeleistr. 31 [...]

Montags „Race relaxed“ Rennradtraining für Jedermann/frau! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“ sportliches Rennradtraining! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Jeden Mittwoch ab 20 Uhr (außer in den meisten Schulferien) findet das Ausgleichstraining der ERG in der Gesamtschule Borbeck statt. Mit Rückenfit-Übungen, Circle-Training und anderen [...]

Wenig Rock, viel Roll! Nur für Frauen. Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Einzelzeitfahren Leicht profilierte Strecke. Wer im ersten, ansteigenden Stück seine Kräfte gut einteilt, kann auf dem letzten abschüssigen Teil aus dem vollen Schöpfen und Top-Geschwindigkeiten [...]

Datum So, 25.09.2016 Art A-Wertung Veranstalter RSC Essen-Kettwig e.V. Landesverband Nordrhein-Westfalen Strecken 45/ 70/ 110/ 160 km Punkte 1/2/3/4 Startort Im Löwental 11 45239 Essen-Werden [...]

Datum So, 25.09.2016 Art CTF Veranstalter ASC 09 Dortmund e.V. - MTB Landesverband Nordrhein-Westfalen Strecken 27/ 47/ 67/ 107 km Punkte 1/3/4/5 Startort Schweizer Allee [...]

Montags „Race relaxed“ Rennradtraining für Jedermann/frau! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“ sportliches Rennradtraining! Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden

Jeden Mittwoch ab 20 Uhr (außer in den meisten Schulferien) findet das Ausgleichstraining der ERG in der Gesamtschule Borbeck statt. Mit Rückenfit-Übungen, Circle-Training und anderen [...]

Wenig Rock, viel Roll! Nur für Frauen. Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies, 2-3 Stunden