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ERG 1900 e.V

Willkommen bei der Essener Radsportgemeinschaft

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32. Haltern am See Fahrt

Antworten
14.10.2018
08:00 - 10:00 32. Haltern am See Fahrt
Hauptschule, Haltern am See
  • RTF
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Einführung ins Höhenkammertraining

Antworten
29.10.2018
20:00 - 21:00 Einführung ins Höhenkammertraining
Bewegungsfelder, Essen
  • Seminar
  • Training
  • Veranstaltung
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Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung für EinsteigerTeil 1

Antworten
10.11.2018
13:00 - 16:00 Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung für EinsteigerTeil 1
Bewegungsfelder, Essen
  • Seminar
  • Training
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Einführung in das wattorientierte Radtraining

Antworten
24.11.2018
13:00 - 15:00 Einführung in das wattorientierte Radtraining
Bewegungsfelder, Essen
  • Seminar
  • Training
  • Veranstaltung
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Pierre Bischoff erzählt – Trans-Siberian Extreme

Antworten
25.11.2018
17:00 - 19:30 Pierre Bischoff erzählt - Trans-Siberian Extreme
Radmosphäre, 45143 Essen
  • Brevet
  • Charity
  • Veranstaltung
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Ausgleichstraining für RadpsortlerInnen

Antworten
01.12.2018
13:00 - 15:00 Ausgleichstraining für RadpsortlerInnen
Bewegungsfelder, Essen
  • Training
  • Workshop
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Bahntraining

Antworten
13.01.2019
10:00 - 13:00 Bahntraining
Sportforum Kaarst-Büttgen, Kaarst
  • Training
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Bahntraining

Antworten
27.01.2019
10:00 - 13:00 Bahntraining
Sportforum Kaarst-Büttgen, Kaarst
  • Training
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ToH – Treffen ohne Helm

Antworten
04.11.2021
19:00 - 22:00 ToH - Treffen ohne Helm
Radmosphäre, 45143 Essen
  • ToH - Treffen ohne Helm
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ERG Bahntage 2022

Antworten
30.01.2022
13:00 - 16:00 ERG Bahntage 2022 Keine Kategorien
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Unsere Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten ab dem 31.03.25

Montag, Social monday
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Strecke und Tempo werden vor Ort nach Interesse der Teilnehmer bestimmt.

Dienstag, turbo tuesday
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Sportive Fahrweise – niemand bleibt zurück, aber das Tempo setzt eine gewisse Fitness voraus.

Mittwoch, Girlsride.
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Hier bleiben die Damen unter sich!

Donnerstag, U23 Training 17:30 Uhr nach Absprache

Wochenende:
RTF oder Training nach Absprache z.B. in der ERG WhatsApp-Gruppe

Sonntag, ERG Social Ride
10:00 Uhr am Lukas in Essen-Kupferdreh. Lockere Ausfahrt im Bereich 26-28 km/h. Ob alt oder jung, Hauptsache nicht alleine.

Sonntag ERG Slow-Ride
10:00 Uhr am Lukas in Essen-Kupferdreh. 20 – 22 km/h – 40 – 60km. Für alle die es langsamer angehen lassen wollen.

 

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