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ERG 1900 e.V

Willkommen bei der Essener Radsportgemeinschaft

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Seminar TRX, Kettlebelltraining, SMR-Rolle

20.02.2016
09:00 - 12:30 Seminar TRX, Kettlebelltraining, SMR-Rolle
Bewegungsfelder, Essen
  • Seminar

Jahreshauptversammlung

25.02.2016
19:00 - 22:30 Jahreshauptversammlung
Pfarrzentrum St. Elisabeth, Essen
  • ERG-Meeting

WWBT-Finale in Iserlohn

28.02.2016
10:00 - 12:00 WWBT-Finale in Iserlohn
Grundschule Iserlohn Kalthoff, Iserlohn
  • CTF

Hallentraining

02.03.2016
20:00 - 22:00 Hallentraining
Turnhalle der Gesamtschule Borbeck, 45357 Essen
  • Training

Monatsversammlung

1
03.03.2016
19:30 - 21:30 Monatsversammlung
Pfarrzentrum St. Elisabeth, Essen
  • ERG-Meeting
Eine Antwort

CTF RSC Dinslaken

06.03.2016
09:00 - 11:00 CTF RSC Dinslaken
Schulzentrum Dinslaken-Hiesfeld, Dinslaken
  • CTF

Hallentraining

09.03.2016
20:00 - 22:00 Hallentraining
Turnhalle der Gesamtschule Borbeck, 45357 Essen
  • Training

Frühjahrs RTF

12.03.2016
10:00 - 12:00 Frühjahrs RTF
Adolf-Schulte-Schule, Dortmund-Aplerbeck, 44287 Dortmund
  • RTF

Saisonstart Mistral Köln

12.03.2016
10:30 - 12:30 Saisonstart Mistral Köln
Europaschule Köln-Zollstock, Köln
  • RTF

Hallentraining

16.03.2016
20:00 - 22:00 Hallentraining
Turnhalle der Gesamtschule Borbeck, 45357 Essen
  • Training

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Unsere Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten ab dem 31.03.25

Montag, Social monday
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Strecke und Tempo werden vor Ort nach Interesse der Teilnehmer bestimmt.

Dienstag, turbo tuesday
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Sportive Fahrweise – niemand bleibt zurück, aber das Tempo setzt eine gewisse Fitness voraus.

Mittwoch, Girlsride.
18:15 Uhr am Lukas,
Essen-Kupferdreh.
Hier bleiben die Damen unter sich!

Donnerstag, U23 Training 17:30 Uhr nach Absprache

Wochenende:
RTF oder Training nach Absprache z.B. in der ERG WhatsApp-Gruppe

Sonntag, ERG Social Ride
10:00 Uhr am Lukas in Essen-Kupferdreh. Lockere Ausfahrt im Bereich 26-28 km/h. Ob alt oder jung, Hauptsache nicht alleine.

Sonntag ERG Slow-Ride
10:00 Uhr am Lukas in Essen-Kupferdreh. 20 – 22 km/h – 40 – 60km. Für alle die es langsamer angehen lassen wollen.

 

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