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Hervorgehoben

Hier findet ihr alles rund um unseren Verein. Aktuelles, Trainingstermine und vieles mehr. Für alle Radsportinteressierten in Essen und Umgebung, für unsere Mitglieder und diejenigen, die es werden möchten.

Veröffentlicht unter Info

Ruhr(Around)ZickzackChallenge

Einen Marathon zu fahren, ein Brevet oder eine Langstrecke jeder Art ist immer wieder eine Herausforderung für einen Hobby Radsportler.
Die meisten nutzen die Angebote der Radsportvereine und fahren den Marathon im Rahmen einer RTF Veranstaltung für kleines Geld. Vergessen wir nicht, dass ein Vereinskollege mit großem Aufwand Paris-Brest-Paris fährt.
Warum aber zahlen Menschen 79,- (Frühbucher) bzw. 89,- € um einmal Rund um das Ruhrgebiet zu fahren?
Rolf und Maik wollten es wissen und haben es getestet. Weiterlesen

Vote vor ERG1900

die Sparkasse Essen „verteilt“ anlässlich des 175 Jahre Bestehens, 175 x 1000 Euro an Vereine in Essen. Wir sind noch so eben in die Bewerbungsphase reingerutscht. Ab heute kann gevotet werden. https://voting.pitmodule.de/o/5d684d657a489f8/gallery
Anbei die Beschreibung, die wir vom Sparkassen-Ansprechpartner erhalten haben:

Liebe Teilnehmerin,
lieber Teilnehmer,

die Bewerbungsphase ist beendet – ab jetzt heißt es Daumendrücken und fleißig abstimmen!
Wir freuen uns über das riesige Interesse und über 400 spannende Projekte.
Am 17. Mai beginnt die Votingphase. Welche 175 Projekte hierbei die Nase vorn haben,
entscheidet die Anzahl der abgegebenen Stimmen. Wie auch schon bei der Bewerbungsphase, befindet sich die Verlinkung zur Aktionsseite auf unserer Homepage www.sparkasse-essen.de.
Nach einmaliger Registrierung mit Namen und E-Mailadresse kann jeder für das Projekt seiner Wahl abstimmen – und zwar täglich. Die Anzahl der aktuell erhaltenen Stimmen kann dabei jederzeit abgelesen werden.
Die Ergebnisse der Abstimmungsseite werden bei jedem Aufruf neu sortiert, damit alle Bewerber die gleiche Chance haben.
Per Suchfunktion (Essener Rdsportgemeinschaft)  findet aber jeder schnell und einfach „sein“ Projekt. Das Voting endet am 30. Juni.

Verteilt diese Info doch auch an Eure Freunde, Verwandte, Bekannte, Familie per Mail, per Facebook oder Mund zu Mund.

 

Rennrad Touren im Herzen des Ruhrgebietes

Start der neuen ERG Rubrik – Rennrad Touren im Herzen des Ruhrgebietes

Hallo zusammen, in den nächsten Wochen/Monaten wollen wir euch einige unsere schönsten Trainingsstrecken präsentieren. Die Strecken sind von uns mehrfach getestet und für gut befunden. Wir versuchen sowohl flache Grundlagen Touren, wellige Abschnitte als auch hügelige Touren auszuwählen. Starten werden wir mit einem fast schon legendären Klassiker: Die Muttental-Runde. Weiterlesen

„rien ne va plus“

IMG_1039gilt nur für Spieler im Casino Hohensyburg, aber nicht für die Radsportler der ERG.
Bei schönstem kurz/kurz Wetter ging es über schöne Nebenstrecken, die Martin F. für uns ausgesucht hatte, hinauf zur Hohensyburg. So zu sagen, on top of the Ruhr.
Das Tempo war mäßig und alle kamen gut mit.Bis kurz hinter Sprockhövel Robins Antrieb komplett versagte. Weiterlesen

Unsere Trainingsgruppen und die anhaltende Diskussion über gemäßigtes Tempo

gruppenausfahrtenMontags „Race relaxed“
Rennradtraining für Jedermann/frau!
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies,
2-3 Stunden

Dienstags „Race heavy“
sportliches Rennradtraining!
Treffpunkt 18 Uhr Fahrradies,
2-3 Stunden

So steht es auf der Webseite und so sollte es auch durchgeführt werden. Wir haben unsere Trainings so aufgestellt, dass jede/r, egal bei wieviel Watt sich die Grundlagenausdauer befindet, auf seine Kosten kommen kann. Montags für alle, dienstags für Ballerköppe und alle die es sich zutrauen zügig zu fahren, donnerstags nur für die Mädels. Weiterlesen